Zumba Fitness

Mi a Zumba Fitness?

A Zumba Kolumbiából származó, könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő tánc, mely fitnesz program is egyben. Az Aerobikból ismert mozdulatok ötvöződnek benne olyan ismert táncok lépéseivel, mint a salsa, a merengue, a cumbia, a flamenco, a calypso, a reggaeton és a hastánc.
A Zumba fitness órák során az aerobic mozdulatok beépülnek a különböző latin zenékre készült táncos koreográfiákba. Az órák során minden számnak megvannak a saját tánclépései, melyek egy számon belül többször ismétlődnek. Minél többször látogatsz el az órára, annál jobban rögzülnek a mozdulatok és annál hatékonyabban tudod végezni a gyakorlatokat és átadni magad a pezsdítő dallamoknak.
Az óra végén a fülig érő mosoly és jókedv garantált, a fáradtság csak másodlagos lesz a végén.
Mivel nem különböztetünk meg kezdő és haladó szintet, ugyanis mindenki a saját ritmusában végzi a gyakorlatokat, így bármikor becsatlakozhatsz a csapatunkhoz és megismerkedhetsz a zumbasztikus életérzéssel.
Első alkalomra még 50%-os kedvezményt is biztosítunk számodra, amiről pontosabb információt az oldal alján találsz.

Mit hozz magaddal a Zumba Fitness órára?

Mivel a Zumba Fitness neve magában is jelzi, hogy nem szokványos táncóráról van szó, így egy kényelmes sportfelszerelést ajánlunk. Hozz magaddal váltóruhát, edzőcipőt, egy kis törölközőt és természetesen a víz pótlásáról se feledkezz meg az óra során. Minden másról mi gondoskodunk.

Kinek ajánljuk a Zumba Fitnesst?

Mindazoknak, akik szeretik a latin ritmusokat, szeretnek táncolni, de közben egy jó izzasztó aerobik órára is vágynak.

Foglalj próbaórát féláron!

Jó tudni:

Csak hölgyeknek 
Időpont: 
Hétfő 17:30–18:30,
Kedd 17:30-18:30,
Szerda 17:30–18:30,
Becsatlakozás folyamatos
Előképzettség nem szükséges
Korosztály: 18-55
(A korosztály csak javaslat, nem feltétel. Jelentkezz bátran, ha kilógsz belőle, majd megbeszéljük!)

Tartja:

Milyen is a Zumba Fitness?

Foglalj próbaórát féláron!

Loading...

Még több tánctanfolyam!